Laatste Nieuws
Dit bericht is om eventuele teleurstelling alvast iets te dempen.
Zoals het er nu naar uit ziet wordt het deze zondag behoorlijk nat.
Zo nat dat het nog niet duidelijk is of de training doorgaat.
Houdt daarom hier in de gaten of we gaan trainen of niet.
Zondag ochtend voor 8:30 laten we je het weten.
De Techniek groep gaat met Marcel Ritzer mee en aan de slag met de bunny hop. Van basis tot boomstronk. Men gaat geen grote afstand afleggen maar de deelnemers worden flink aan het werk gezet
Marcel Frenk gaat met de Prestatiegroep op pad. Het nog niet hypergedetailleerde plan voor de training voorziet in ieder geval in een paar keer een lange klim rijden met de Traumapadafdaling als beloning en een paar keer het zaagtandprofielklimmetje (het 'Groesbeeks Makkie') dat je tegenkomt als je op de paarse route nadat de Maldensebaan isovergestoken.
Sarah Mulders neemt de Toergroep mee. Waarheen? Sarah zal wel zien en de toerders dus ook.
We verzamelen weer bij de slagboom op de Biesseltsebaan ca 150m vanaf de kruising met de Sionsweg.
Waar dat is? Google op deze coördinaten:
51.808516483162535, 5.87937167158786
De dames groep gaat met Sabrina mee. Waar off camber stukken en de paarse route op het programma staan.
De techniek groep mag met Victor op pad, waar balans op het programma staat. Dit komt aan bod in allerlei oefen en spel vormen en er wordt afgesloten met een trackstand battle.
Kleed je warm aan, gezien de aard can de training zal het tempo laag zijn.
De toer groep gaat met Bas Simons mee. Ze gaan voor een mooie Reichswald ronde.
De prestatie groep gat met Gijs op fiets een aantal interval rondjes combineren met wat rustig toeren. Tijdens de interval rondjes komen krachtblokken en sprintjes aan bod.
